生理面：

以抗菌力著稱，尤其可針對呼吸道方面的感染，可有效預防感冒及上呼吸道感染，及增強免疫力。

髮膚面：

用於皮膚的潰瘍、創傷，能促進傷口癒合，並能平衡油脂分泌，改善油性肌膚及油性頭皮的油脂分泌量。

最適合搭配：薰衣草、佛手柑

用於小兒的感冒咳嗽。

平時闊香時有助於維護家中成員的呼吸道健康 。

初階精油魔法

• 用於日間的提神，可與茶樹，迷迭香等調和使用，可維持室內的抗菌防霉，也可對付室內塵蹣；或加入松針、扁柏、香桃木等調和可以淨化空氣，提振工作士氣。
• 感覺身體抵抗力變差，或是最近常有流行性感冒時，可以用茶樹2滴，薰衣草3滴＋綠花白千層2滴用於泡澡。
• 家中若有人感冒，建議以綠花白千層5滴＋茶樹3滴＋百里香，調和於100cc的自來水中，以噴霧的方式在室內噴灑清潔，以達到抗菌並避免交互感染。

進階精油魔法

• 慢性病或長期病患，可用綠花白千層3滴，雪松4滴，牛至草3滴，調和10ml的基底油做相關部位的按摩，可協助調和身體的體能與病情對付。
• 因激烈運動後的疲憊，可用百里香3滴，冬青木2滴，天竺葵3滴調和8-10ml的基底油做關節與肌肉的按摩。
• 玩家可運用於精油香水的調和中，合適的比率可以切割過多花味引起的膩感，而賦予香味更多的個性。