預防新流感H1N1呼吸道病毒感染,你可以: 個人防護 1. 戴口罩:在口罩外側滴入精油2-3滴。(以茶樹、薄荷精油各兩滴) 2. 隨身乾洗手噴劑 準備50cc空純露附噴頭隨身噴瓶+茶樹純露50cc+抗菌類精油30D-40D (如:複方抗菌精油、茶樹精油、馬郁蘭精油、薄荷精油各十滴。) 3. 抗菌洗手乳製作: 在洗手乳 250ml 中加入茶樹5滴、馬郁蘭5滴、絲柏10滴、綠花白千層10滴、金頂牛至草10滴。 4. 漱口:有喉嚨不舒服前兆時,請用複方漱口精油3d-4d,加在200CC水中,漱口。
淨化環境 1. 負離子擴香: 室內使用擴香器,適合的精油有:杜松莓、松針、尤加利、綠花白千層、羅文沙葉、絲柏、迷迭香、茶樹、馬郁蘭、檸檬、金頂牛至草、複方抗菌純精油。 2. 室內抗菌、清潔:將總數10-20滴加入300CC的噴頭瓶中,作為日常家裡的清潔液,可以用來拖地、擦桌子、噴牆角,噴灑門把、用於室內的抗菌。
另也可運用抗菌較佳的精油: 1. 桃金娘科植物:茶樹,綠花白千層,尤加利,均有相當強力的殺菌力,以茶樹為例。 2. 丁香,百里香、肉桂、茴香、金頂牛至草、馬郁蘭:這幾種都是消毒力抗菌力強的植物精油, 3. 複方系列精油:複方抗菌精油。 |