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秋冬換季保養~保濕防乾裂
2013年12月26日 | 來源:國際香草精油經絡學會 | CAREIN香草精油學苑 | Nico李淳廉

入秋了,你所面臨的保養課題是:早晚溫差大,出門時該如何做好基礎保養?秋高氣爽空氣乾燥,保濕最重要,雖然不像夏日那般豔陽高照,還是要注意防曬,皮膚比夏天更飢渴,總之秋天做好保濕,冬天才能做好保養!


入秋換季的保濕與保養

秋天的皮膚保養:只要水,不要油

誰不想擁有一張水嫩又粉嘟嘟的臉龐呢?
但是隨著季節的轉換,年齡的增長
一張完美無瑕的臉龐就越來越遙不可及了
季節轉換時,你也該開始為自己的保養換換季了!
秋天雖沒有像冬天那樣凜冽,皮脂腺的分泌沒有那麼萎縮
但已經由夏天的潮濕悶熱轉為秋高氣爽
如果你還在使用夏天那種強力去油收斂的保養系列
那麼可能在季節轉換時,不知不覺讓細紋爬上臉龐而不自知喔。

臉部保濕步驟與用法:
洗面乳:潔美淨潔膚洗面露Cleanser
按摩:臉部嫩白彈性按摩油,適合乾性及混合性肌膚
純露濕敷:以檀香純露玫瑰純露德國洋甘菊純露最適合這個季節
臉部:蘆薈凝膠洋甘菊控敏乳霜

(全球前3大藥廠葛蘭素專為皮膚打造的洗面乳)

--------------------------------本文為香草精油學苑所有-----------------------------

此外換季時您需要留意以下幾點,別讓不良的生活習慣成了您皮膚的殺手:

壓力、睡眠不足
暫時性的睡眠不足、壓力太大,並不會有太大的影響
因為身體很快就會調適與平衡過來
但是隨著年齡增長,許多女性開始代謝緩慢
導致斑紋的產生,睡眠不足與壓力都會讓您的臉色瞬間蒼桑。

紫外線:皮膚的老化的敵人
紫外線會使皮膚老化的速度加快
如:黑斑、細紋、甚至鬆弛的皮膚,都是紫外線的傑作
所以防曬是不論四季晴雨不分季節的
正確的防曬不只是擦上含有防曬係數的防曬乳就可以的
而是在防曬乳塗抹前,先幫助皮膚的保濕
增強皮膚對紫外線的抵抗力與抗氧化的能力,之後再塗抹防曬乳
這樣的防曬才能萬無一失。


正確的步驟是白天洗完臉,上個基礎的保養品
如:各種純露、或是蘆薈凝膠,然後在出門前15分鐘塗抹上防曬乳
身體的部分,如果怕防曬乳太油,可以塗抹蘆薈凝膠最到基礎的保濕及防曬

不要把口紅、唇蜜當護唇膏
有些人平常懶得上妝,只仰賴一只口紅
口紅一塗,臉色似乎就有畫龍點睛的作用,立刻明亮起來
但還是要注意,不要把口紅及唇蜜當護唇膏用
現在市面上有的口紅及唇蜜本身雖然已經標榜內含有豐富的油脂和保濕成分
但在擦口紅之前,還是必須先擦上一層護唇膏
防止嘴唇與色素成分的口紅直接接觸的化學性刺激及色素沈著。

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想要讓秋冬裡的雙唇看起來依然水亮滋潤
以下幾個有效改善乾澀脫皮的嘴唇的方法:

①在塗口紅之前先搽上一層絲蛋白乳霜神奇奶油樹乳霜
如此既可避免口紅直接接觸嘴唇
在拭去時也可減輕刺激,尤其是持久型口紅更要注意嘴唇的防護措施

晚上睡覺前,一定要塗點油油的保養品在嘴唇上
這樣可以讓嘴唇在晚上進行夜間修復動作
嘴巴當然就會在保養品的滋潤下,乾裂的狀況才會快一點恢復

有任何嘴唇過敏或乾列脫皮的現象,最好暫時停一段時間不要搽口紅
只要塗抹天然護唇產品,也不要吃刺激性食物(酸、辣、鹹)
讓嘴唇有機會自我修復

轉載自「國際香草精油經絡學會」

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