精油的使用方法

instructions of essential oil

生活中的各式吸嗅聞香法

精油的使用方法 - CAREIN 康茵

方法一

手帕式

將2∼3滴精油滴於面紙或手帕上。開會、駕車、搭乘飛機時,只要有需要,都能自由使用。

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方法二

手掌摩擦式

滴1∼2滴精油在手掌中,用雙手摩擦生熱,置於鼻子前吸嗅香氣,可以立即改善疲倦,提振精神。

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方法三

天然吸香物

擴香石、陶土、浮石、乾花、香草、棉麻、木頭、紙片等天然物質,可以吸納香氣,將精油滴入其中留存香氣,放置於你需要的地方,護生活更加精緻有趣。如:用透氣材料包?木屑后做成香氛包,滴入精油,放置或懸卦於通風處與櫥櫃中,便能有很好的擴香效果喔。

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方法四

馬克杯薰蒸法

透過水蒸氣將精油的分子擴散,藉由人的呼吸送入肺部循環,進入血液。這種方法對口鼻有效。

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方法五

噴霧式

於50CC的噴式容器中注滿礦泉水或純露,加入5至20滴精油搖晃均?即可使用。閉上眼晴,深呼吸放鬆,直接於上方往下噴灑於人體周圍,或噴施於所在空間。

 
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方法六

負氧離子擴香法

透過乾式擴香的負離子擴香儀,將精油直接滴入擴香瓶內,透過馬達吹送,將精油分子直接霧化並碰撞,產生帶負電的負氧離子,此法是吸嗅法中功率效率最好的一種,不但可以把植物芬多精帶到空間中,也是最符合人體呼吸的應用法。

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方法七

泡澡

精油滴入溫水中的應用法,利用洗澡時蓮蓬頭的水花將精油打散,加上洗澡時水溫的熱力,將精油香氣彌散在整個浴室,是最能搭配在日常舒壓放鬆的一種方式。

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方法八

濕敷

將合適的精油1-2滴在純露中,浸潤後用於敷臉,及一般傷口護理。

 
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方法九

精油香水

將調酒(伏特加或琴酒)或95%酒精中加入1/5的精油,一個人洗好調整精油配方,即可製做出一個自己專屬的精油香水,可以隨身當成自己的心情氣味。

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方法十

擴香竹

將含有精油及酒精等的揮發物裝滿瓶中,上面插著木條及竹枝等具有毛細孔的木質物,可藉由毛細現象,將瓶內的香氣擴散至空間中,適合小空間使用。