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災難後的精油情緒處方簽
2015年08月03日 | 來源:香草精油學苑 CAREIN | CAREIN香草精油學苑 | 李淳廉

新聞裡經常出現的因情緒處理不當釀成的悲劇。其實,沒有人應該為我們的壞脾氣買單,壞脾氣發出來,雖然爽,但事後不知道又要花多大的代價才能彌平這種一時衝動帶來的後遺症,是的,我們應當自己負責。往往在壞脾氣來的時候的關鍵五分鐘,精油是你最快轉換情緒的選擇,當下一次情緒激動時,你可以這樣做。


下一次憤怒,急躁,怒急攻心時,你會懂得這樣做?

所幸的是,精油就像一個取之不盡的聚寶盆,在任何時候您都可以向它們予取予求。

需要冥想時,不妨點上眉心輪精油,穩定自己的思緒後再進行一場心靈的洗禮;

面試前,不妨將太陽神經輪精油滴在手帕或是面紙上,用力吸聞,增加個人的自信心;

當您情緒不佳或受到傷害卻無法盡情發洩時,請聞聞心輪精油來安撫情緒;

當您希望有個愉悅的好心情時,請于早晨時使用葡萄柚精油,清涼提振精油來沐浴。

不論何時何地,各式各樣的精油都能替您的情緒找到一個最佳的出口,幫助您重建生活樂趣,在自然的過程中,引導出所有的正面特質。

心情處方簽

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