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TAT能量心理治療與芳香療法
2013年12月24日 | 來源:轉自「香草精油經絡學會」 | CAREIN香草精油學苑 |

TAT療法『Tapas Acupressure Technique 針壓養生術』是我在上心理治療課程中接觸到的一個新的療法,據說是美國的一位腦神經科醫生發現的,後來被許多能量醫療廣為流傳,國內甚至有用在如之前的八八水災後所的親人身上所遇到的親人的離世,所出現的絕望,無助,心痛,恐懼等負面能量的抒解。


TAT能量心理治療與芳療精油的對抗心理壓力與恐懼抒壓法

TAT療法『Tapas Acupressure Technique針壓養生術』

近年來許多有關醫學研究都發現,當一個人在生氣,憤怒,或是感到壓力來襲,心慌恐懼而焦躁不安的時候,人體心臟的血流會_沿著左右頸動脈直衝向太陽穴,然後到達 前額,形成一個很明顯的壓力感受區。 

所以有很多人在心中的那個創傷的結沒有打開時,你可能會發現自己的爆點很低,只要相關的話語刺激或是情境來襲,你前額眉心處至太陽穴的位置,成為你直接的情緒反應區,使你的憤怒,悲傷,負面的情緒又再度被激起 ,為了不被這些負面的能量再度連結,不被這些負面思想制約,你需要些物理的方法,幫助你放下,幫助你不要受困在負面思考中。 

剛好最近遇到幾個會員不約而同的遇到些情緒上難解的壓力

 

案例1:

會員T因為備受官司的困擾,經常為了要出庭,與那個很不想再見到的人又要在法庭上針鋒相見,倍感壓力,也為了三不五時會翻起的舊帳痛不欲生,但他只能感覺出他自己的經常性的睡不好,恐慌,性急,沒耐性。

 

案例2:

會員C因為自己的子宮內膜肌腺症,經常性的接受荷爾蒙療法,荷爾蒙療法給身心帶來些負擔,也影響了情緒與作息,他只感受到他自己焦躁,恐慌,但經過我在一問真正的問題來自她三年前一個小孩在出生後四十一天即過世的陰影,一直壓在他的心中,或許他壓抑了,或許他認為他走出來了,但是一旦觸及還是會讓她潰堤的。我想那是造成他後來的子宮肌腺症以及他現在的焦慮的潛在因素。

TAT療法結合精油的用法很簡單,選擇讓你當下覺得讓你很舒服的精油味道即可,或:B被動安眠快樂鼠尾草安古薰衣草纈草檀香眉心輪精油。先將精油1-2滴在手指腹及手掌間

只需要將你的右手的無名指及拇指,分別按壓在兩眼內側的睛名穴上,然後中指及食指輕放在前額靠近(兩眉之間)印堂穴的位置。

左手掌,壓在後腦杓上,

然後閉上眼睛,深深的深呼吸,約一分鐘左右,你會明顯的感覺你的血液較流暢,肌肉也會比較鬆,可是通常我會教別人停留個三分鐘!

轉自「香草精油經絡學會」

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