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長期處在粉塵環境工作經常感冒和久咳不愈...
2020年03月29日 | 來源:康茵生技 | CAREIN香草精油學苑 | 李淳廉

在有著大量的粉塵的環境中工作,長期下來會造成經常有感冒和久咳不愈的情況,想要改善這種費不的不適,可以靠精油嗎?水氧機建議使用嗎?還是用噴的擴香比較好呢?


長期處在粉塵環境工作經常感冒和久咳不愈...

小傑問:

博士您好,想請問25歲的女性平常在工廠裏做品管,那需要檢驗工廠的一些鋁制金屬的面板的孔洞大小,在這樣的過程中,都會有一些粉塵吸入,在這個地方已經工作一年多,經常有感冒和久咳不愈,那去看醫生也只是說,這是粉塵微粒誘發的氣喘再加上重金屬的殘留,那這樣的情況可以用精油來做改善嗎?這種情況用水氧機好呢?還是用噴的擴香比較好呢?

 

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李淳廉博士答覆:

如果你工作環境粉塵很多,還有重金屬微粒的話,對整個肺部的呼吸道黏膜來講,是很嚴重的刺激當我們已經出現了咳嗽的現象,那就是人體的自救,身體本能的會把卡在支氣管或細支氣管的微粒想辦法的排出來就會產生咳嗽。

特別是粉塵的顆粒很小,類似像pm2.5以下的可以直接進入我們的肺泡,進入到肺泡後,對我們的肺泡會有一定刺激,甚至引發肺部、肺泡感染發炎情況,而不自知。

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當你有喘息,或感覺呼吸困難的情況,基本上是肺泡已經受到影響,所以這邊提醒您,如果這樣的工作環境沒有辦法改善的話,那用精油也是很好的解決方案。那在使用上會比較建議使用原汁原味的精油,也就是精油搭配擴香儀來使用,千萬不要加水。

很多人會用水氧機當然很方便,水氧機可以增加空氣中的溼度,對比較乾燥的區域,確實可以起到溼潤的作用,那如果您身處環境、周遭的溼度都是相對比較高,特別是像臺灣地區,會不耐使用水氧機,因爲一般家庭裡都是使用除濕機,會發現其實24小時都繞著除濕機,它除溼功能還沒有水氧機擴散把水分擴散在空氣中的功率來的強,所以帶來的溼度會造成屋內發霉,造成的濕度會帶來空氣中的黴菌滋生,反而會形成另外一個黴菌問題。

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使用最單純的方式就是把精油滴在擴香儀裡面直接擴香,這樣的擴散需要擴散多久呢?其實不會很久,下班回到家中,只要用20分鐘的擴散在空氣中就可以了,不需要太高的濃度,因爲嗅覺很容易疲勞,很多人在聞半個小時之後覺得沒味道,其實是因爲你聞不到,而不是它沒有了,它其實已經沾附在你家的牆壁地板,甚至於沙發、窗簾上面其實都已經沾附到了。

每天一點一點的讓它在這個味道吸附在你家所有的裝潢器具,你會發現你家中一些劣質、含有醛類化合物、甲醛的裝潢,或是一些強力膠的黏着劑味道,其實慢慢都會被他換掉,被他分解掉,所以是不用擔心的,這是對於空氣的淨化和排除一些異味分子效果最快的方式,其實就是用精油了。

至於用什麼樣的精油呢?我這邊也給你建議就是我們有一款芬多精純精油,他用在於淨化空氣來講效果是最快的,可以利用負離子的方式把芬多精的分子霧化打在空氣當中,還能吸收帶正電,像甲醛或空氣中的重金屬,或者是一些含醛類化合物它都可以吸附,然後把它沉降到地面上,你只需要每天勤勞的用吸塵器去吸掉就可以了。

 

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