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解決便秘的精油配方
2014年02月21日 | 來源:香草精油學苑 CAREIN | CAREIN香草精油學苑 |

便祕對許多人來說是一大困擾,長久累積在體內的毒素會導致臉色黯沉、痘痘、皮膚毛孔粗大,甚至影響到其他的生理機能。有便秘困擾的人,不妨試試以精油配方按摩,幫助排便順暢。


解決便秘的精油配方

如果沒有每天正常排便,大腸內積存的糞便中的水分就會一直被重吸收入人體內,這樣身體的毒素也就會跟著一直被吸入循環中,不但會積蓄許多毒素,而留在直腸的糞便變乾變硬,又導致排便更加困難,惡性循環下,久而久之就會演變成常態性的便秘困擾。

有便祕困擾的人,除了在飲食上多添加纖維類食物、多喝水之外,也可以試試以精油配方按摩,以調成按摩油的配方沿著腸子按摩下腹,可以幫助排便順暢。

幫助改善便秘的精油:樂活淨化精油、廣藿香精油、迷迭香精油、茴香精油、精油、黑胡椒精油

改善脹氣的配方

廣藿香15滴,黑胡椒5滴,基底油30ml

或使用『暖腹神氣複方按摩油

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