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你也會半夜小腿抽筋嗎?
2018年11月21日 | 來源:香草精油學苑CAREIN | CAREIN香草精油學苑 | 李淳廉

基本上夜裡腿抽筋跟我們電解質不平衡關係是比較大的,如果你經常有小腿抽筋情況,你可能要檢視一下,生活是不是過於緊張、睡眠不足、過勞的情況?平日的精油保養李淳廉博士的建議是…..


Tracy問:請問老師半夜睡覺小腿容易抽筋是啥原因?抽筋很痛時能用精油緩解嗎?平常應該如何保養可以讓小腿不抽筋呢?

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