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養生必先養心
2014年06月23日 | 來源: | CAREIN香草精油學苑 |

維持健康,不只要把營養顧好,身體養好,心也很重要,只要心態保持正向積極,再搭配適當的運動,維持人體的健康,一點也不困難。


一顆正向的心,對於健康的維持是相當重要的

 正向的心 是維持健康的首要秘訣

「當你時常維持正向,自然就能吸引好的能量,人生很多困難也容易解決。」萬物唯心所論,人的心可以與萬物相應,只是人的感官察覺不到罷了,只要時常維持正向心態,遇到困難就越容易解決;相反的,若遇到事情時總是會先往壞處想,即使原本能成的事,也會因為負面思考而出現阻礙,讓原本能實現的事變成不可能。所以,一顆正向的心,對於健康的維持是相當重要的喔!

其實維持健康很簡單,只要心態保持正向、吃得簡單,再搭配正確的運動,維持人體的健康,一點也不困難。

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