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不想「夜裡煎鹹魚」-翻來翻去睡不著 讓精油來解決你的困擾
2015年08月25日 | 來源:香草精油學苑CAREIN | CAREIN香草精油學苑 | 課程組

晚上翻來翻去就是睡不著,睡著了也是淺眠經常醒來,又不想吃安眠藥,請問有沒有適合的精油?長期失眠造成自己的記憶力變得很差,早上出門坐捷發現發現忘了帶錢包!上班老闆交辦的事轉身就忘記!晚上回到家門發現忘了帶鑰匙進不了家門!忘東忘西的情況愈來愈嚴重!好想改善這困擾。


無尾熊很可愛,但是「睡不飽」的無尾熊很可憐!讓精油來拯救他

遠道自高雄來上課的雯雯,一眼看去眼皮沉重,超像永遠睡不飽的無尾熊,原以為是今天要趕車早起才會滿臉倦容,沒想到這正是雯雯來上課的原因:淺眠睡不好,記憶力變差,早上出門竟然忘了帶錢包!忘東忘西的情況愈來愈嚴重!

 

李淳廉博士的分析:

 

雯雯的體質狀況是:氣虛得很嚴重,已造成下肢循環變差有水腫現象,而氣虛導致全身沒有動力,身體懶散做事提不起衝勁,不是無心做,而是無力做,力不從心且也造成腦細胞衰弱,及記憶力嚴重減退。

因此提供給雯雯全方位暖身,活血行氣的配方~

用精油為身體注入強效動能

配方是: 迷迭香1D: 檸檬2D :1D,可以用吸嗅的方式,也可以調油按摩! 讓精油先激起內部一些動能,重新啟重身體的生理機能,且建議雯雯要多休息,休息才讓大腦能有機會恢復正常運作。

一種我們所熟知的熱性調味料,原產於亞洲一帶,是最早由東方傳到西方的香料之一,包括印度、中國、日本、馬來西亞、昆士蘭、佛羅里達,其中印度與中國的薑較具有藥理特性,而廣用於料理與食補上。薑用來按摩推拿時更能體會其綿綿不決的能量。

檸檬精油不論產量及用途都是果類精油裡面最多的,萃取自果皮,採冷壓法壓榨,其氣味清香可以提振精神,幫助思緒的澄清、消除倦怠感,並具健胃、幫助消化,因富含維他命C、B,又具有天然果酸,對於皮膚上的斑點、細紋也有改善的作用,可以是皮膚美容盛品。

迷迭香對於活化腦細胞,使頭腦清楚,增強記憶力;改善緊張的情緒、滯悶和嗜睡,能讓人活力充沛,強化心靈,具提振和興奮作用。

 

睡不好的原因有N百種,你的情形跟雯雯一樣嗎?

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