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季節變化 肌膚鬧水荒 乾巴巴的怎麼辦?
2015年11月06日 | 來源:香草精油學苑 CAREIN | CAREIN香草精油學苑 |

秋冬空氣逐漸轉為乾冷,不想要皮膚也跟著發乾,可以從食療到精油手工皂清潔、由內而外多方面注意。


肌膚鬧水荒 乾巴巴的怎麼辦?

秋冬季節,揮別乾燥肌,由內而外一起水噹噹!

 

一、攝取當令新鮮食材,補充對皮膚有易的營養,從身體的根本做改善。

【菠菜】好萊塢御用營養師金柏莉.史奈德在《一週見效:輕.美.食-50大精、瘦、美食物的身體清理魔法》一書中提到,菠菜富含β-胡蘿蔔素,能保留表皮水分,肌膚因而保持年輕、預防皺紋生成。內含的硫辛酸,則可幫助維生素C、E的再生,替肌膚補充所需的養分。

 

【地瓜】富含的維生素C可抑制黑色素沈澱、加速膠原蛋白生成,給予肌膚彈力光彩。書田小兒科主任醫師丁綺文還提到,地瓜中的抗氧化物—β胡蘿蔔素,能延緩老化過程及減少癌症的危險。

 

【菇類】秋天是各種菇類收獲的季節,不但厚實多汁,還富含多醣體、膠原蛋白、維生素與礦物質等多種營養。建議可搭配菠菜一起食用,美肌效果更佳!

 

二、避免過度清潔。皮膚本身有自我保護機制,會適時分泌油質來達成鎖水的功能,一旦使用不合宜的清潔用品,或是不良的鹼性肥皂,都會讓秋冬的皮膚乾癢更加惡化。建議使用中性偏弱酸的清潔用品,對肌膚較不易造成負擔。

 

CAREIN香草精油學苑的手工皂系列,十多年來口碑不墜,讓許多人愛上它的中性親膚性。備受消費者推崇的原因,只因我們將心比心,使用您平常拌沙拉的食用油拿來做我們的手工皂。礦物油脂會在肌膚上形成一層薄膜,妨礙肌膚的正常機能,秉持給家人用最好的心意,我們不採用礦物油脂。

 

採用純精油萃取自植物的精華,每一塊手工皂皆含有相當於10cc的純植物精油,我們的手工皂無須添加任何香精及色素,適合乾性,敏感肌膚使用。是一款可以讓您從頭洗到腳的純天然手工皂。
 

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