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生理期伴隨著頭痛 竟然是老化的徵兆!
2015年11月23日 | 來源:香草精油學苑CAREIN | CAREIN香草精油學苑 | 課程組

每個月生理期總會有許多不適,不僅心情很糟、情緒很不受控制,還間接影響工作表現。許多有著經前症候群不同困擾的女人們,好奇著精油如何運用在經絡學之中?如何緩解生理期問題?紛紛齊聚在李淳廉博士的11月主題式課程「精油經絡學之補血調經法」。


經痛?月經量多量少?需要了解症狀 用對方法

「精油經絡學 補血調經法』課程當中,老師與學員們做互動,一一檢視每個人的症狀,對應的經脈在哪,以及這些症狀象徵著什麼危機。脾氣不好容易焦躁,影響到的是肝經脈、容易下肢悶脹與水腫是脾經脈、長痘痘毛孔粗大則是胃經脈,其中,從事視覺影像工作的萱萱,年紀輕輕,居然是在場唯一生理期伴隨著嚴重的頭暈、頭痛,老師說這是大腦老化的徵兆,相當嚴重,嚇得萱萱上課一直在做筆記,老師講解穴道按摩時,也按壓得比別人起勁。

圖片:李淳廉博士解說三陰交穴位置。

 

面對生理期問題,最合適的精油大致上為安古薰衣草快樂鼠尾草玫瑰天竺葵玫瑰茉莉香蜂草等,可藉著泡澡、負離子擴香、經絡按摩這幾種方法做運用。針對沒時間的朋友,學苑也有特調的「生理保養複方按摩油」。老師特別強調「自己按摩」是效果發揮最快最有效率的方式,學員不解,自己按手會痠,難道給別人按會打折扣?原來是手掌中央有個勞宮穴,正是位於中指屈向掌心所指的地方,屬於心包經,可由人體主控的出入氣穴,因此用自己的手掌按摩,可以將全身的氣血調動到按摩的部位及穴道上,當然事半功倍了!

 

李淳廉博士表示:生理期伴隨著頭痛的症狀的,也預示著「血虛」的表徵,生理期也是女孩子自我檢視身體狀況一個很好的契機,生理期問題的改善講究氣血暢通,如果能持之以恆把課堂中所學到的經絡與穴道加以按摩,好好保養,對於整體健康狀況的提昇都有很大的幫助。

 

 

 

 

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