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梅雨季節避免濕邪攻身排濕很重要
2020年05月22日 | 來源:康茵生技 | CAREIN香草精油學苑 | 李淳廉

進入夏季之前的梅雨季節,氣候濕中帶寒,濕邪之氣容易趁虛而入。當身體濕氣與外部邪氣相互糾結。如果遇上寒就成寒濕、遇上熱就變成濕熱、與風在一起叫風濕、與暑在一起就是暑濕。所以身體排濕氣顯得特別重要。 李淳廉博士指出,預防濕邪必須注意,補足氣血、養成良好的生活習慣有助於抑制濕、邪​避免過度疲勞​、不要熬夜等生活習慣。才能在夏季養好身體底氣。 陽氣是排濕邪的根本動力,濕邪侵入體內,能否及時排出,與體內陽氣關係很大。養足了陽氣,再通過合適方法,就能把濕邪排出,達到健康狀態。


梅雨季節身體排濕避免外邪攻身

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