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氣候又乾又冷讓您咳嗽咳不停?保護咽喉你可以這樣做!
2019年03月14日 | 來源:香草精油學苑CAREIN | CAREIN香草精油學苑 | 李淳廉

住在氣候乾冷的地區,一到冬天咽喉就非常的癢,一整個冬天都在咳,請問李淳廉博士,有什麼精油是可以這個時候用的呢?


濕度不足引起的喉嚨乾癢可以怎麼辦?

會員飛飛問: 
一整個冬天都在咳嗽,覺得嗓子非常的乾癢,請問李淳廉博士,該如何使用精油呢?

李淳廉博士答覆: 
如果您身處的環境是氣候比較乾燥,乾冷,到冬天乾冷的時候,末梢血管都會收縮。特別是咽喉的部位,它所需要的濕度,大約是60度,當它低於60度的濕度時,就很容易出現乾癢,乾咳的情況。這個時候,你需要給咽喉一些加濕器,像是馬克杯薰蒸法,馬克杯裡面裝三分之二的熱水,將精油滴入Antibiosis抗菌精油,用於咽喉乾癢時,滴數約1-2滴,不要超過3滴,因為過濃的精油也會造成異常乾燥,每天睡前薰蒸個十分鐘,平時避免張口呼吸,這樣可以保護我們的咽喉。

 

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