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不安、悲傷、恐慌的情緒用油
2018年10月24日 | 來源:香草精油學苑CAREIN | CAREIN香草精油學苑 | 香草精油學苑CAREIN

2018年10月21日,一部南下的普悠瑪列車在樹林站起駛後不久彎道翻車,因高速下脫軌,造成18死190傷,創下台鐵近40年來最慘事故記錄。各界紛紛替傷亡者表哀悼、祈福,也有不少人開始感到人事無常,惶恐不安,突如其來的意外造成天人永隔,除了當事人的家屬之外,社會氣氛宣染,也會讓大家沉浸在一個強大的無力感中,這時香草精油學苑就來幫您的情緒找個出口,讓您由生理性的抒解帶動心靈的壓力釋放,在自然的嗅聞與芳香療法的過程中,幫助您找回生命的熱情與重建生活樂趣。


不安、悲傷、恐慌的情緒用油

週日晚間,從新聞快報中,不斷傳出,普悠瑪脫軌翻車,造成18死190傷,創下台鐵近40年來最慘事故記錄。當下各平台媒體的新聞畫面不斷的放送,為死者的唏噓,為傷者的慶幸,還有一連串重構現場的採訪紀錄,事故現場畫面,

都讓我們想到,每每有這樣的大型意外事件的發生,所引發的後續效應與人心的惶惶不安,都會使事件的餘波在社會集體的悲傷意識中,留下不少烙印。

如何走出悲傷,走出悲嘆人事無常的消沈感,或是有的人會因此出現懷疑,恐懼的心理,

逝者如斯夫情,生者長以矣,香草精油學苑用精油撫慰您的心靈,幫助您重建生活樂趣,在自然的過程中,引導出所有的正面特質。

此時您最佳的選擇:闊香,泡澡,按摩,三招搞定您不安的心。

心輪精油可以用來安撫情緒。

安息香精油,氣味甜似香草,能安撫神經系統,是緊張與壓力的舒緩劑,也能安撫悲傷、寂寞和沮喪的情緒,排除憂慮。

感到恐慌時,可以使用乳香薰衣草橙花依蘭精油等,驚恐發作是焦慮症,指人體在錯誤的時間準備對付緊急情況的反應。身體開始產生更多的腎上腺素,肌肉緊張,心跳和呼吸變得更加迅速。

按摩建議:入心經脈安神魂的﹍﹍苦參按摩油

泡澡建議:地中海的朝露,或A主動安眠精油,滴在浴缸中一次5-10滴即可。

睡眠建議:將安古薰衣草滴在枕頭四角落各一滴。

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