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落枕嗎?一夜醒來竟成了不能轉動的機器人?
2018年03月04日 | 來源:淳萃新觀點 | CAREIN香草精油學苑 | 李淳廉博士

一連放了好幾天的年假,好多人骨頭都放軟了,年假期間很多人白天訪親友,夜晚追劇,玩game,加上作息不正常,睡的蒙朦朧朧,醒的也昏昏沉沉,就讓我想到前不久一位會員陸媽來訊問到,一覺醒來,突然肩頚覺得很痛,頭都無法順利轉動,輕輕一動就很痛得不得了,不知道該怎麼辦?到底可以按摩呢?還是有什麼方法可以改善?


落枕嗎?一夜醒來竟成了不能轉動的機器人?

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