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粉領族如何打敗辦公室乾燥肌膚?
2013年12月08日 | 來源:香草精油學苑CAREIN | CAREIN香草精油學苑 | 李淳廉

在冷氣房上班族女性一定會發現,當我們早上淡妝出門上班,到了中午時,臉上常有緊繃感,特別是偏乾性的肌膚。吃過中飯,鼻子和嘴角也有花妝的現象。整個下午,面對著電腦,臉上更是乾的連整個眼睛都睜不開啦!想要抵抗辦公室的干燥,肌膚的補水工作少不了,趕快跟著CAREIN香草精油學苑來補水吧!


粉領族如何打敗辦公室乾燥肌膚?

在冷氣房上班族女性一定會發現,當我們早上淡妝出門上班,到了中午時,臉上常有緊繃感,特別是偏乾性的肌膚。吃過中飯,鼻子和嘴角也有花妝的現象。整個下午,面對著電腦,臉上更是乾的連整個眼睛都睜不開啦!想要抵抗辦公室的干燥,肌膚的補水工作少不了。

 

辦公室裡開空調、整天面對電腦,皮膚會缺水。不妨可以自備補水的噴霧來加強皮膚的保濕,使用過噴霧後,再用面紙將多餘的水分洗乾淨,進行補妝,如此一來,整個下午又是水噹噹的肌膚了。

 

應對辦公室的乾燥

 

飲食策略

1.多吃水果蔬菜

每天補充適當的保濕果蔬,由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%,即便一天只吃500克果蔬,也能獲得300多毫升水分。

 

2.泡一壺玫瑰花茶

玫瑰花加矢車菊或黃金菊各2克、蜂蜜適量,將400cc水煮沸,所有的花材加入水中浸泡出味後飲用。

 

3.小口喝水

喝水時最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否則身體無法有效吸收。

 

辦公室策略

1.空調調低2℃,濕度升高5%

研究發現,溫度每低2℃,室內空氣中的濕潤度便會升高5%左右,你的皮膚會因此收穫更多的滋潤。

如果感覺有些涼,可以加一件披肩,來平衡溫度降低2℃所造成的溫差。此外,可以在辦公的時候可以放一條濕毛巾或小盆水,可以讓室內空氣濕潤一些。

 

2.在辦公桌上做綠化

在辦公桌上養一盆竹柏、羅漢果、等室內植物,或者在小玻璃缸裡養兩條小金魚伴銅錢草,自然蒸發的水汽不但能增加局;部環境的濕度,還能緩解視力疲勞。

 

個人護理策略

1.隨時使用的保濕純露

使用含有易浸透皮膚內部的天然植物純露,如:玫瑰純露薰衣草純露德國洋甘菊純露有些還可在一天中的任何時間使用,給深層肌膚提供保濕潤澤。

 

2.自製保濕噴霧

玫瑰純露裝在50ML的玻璃噴瓶中,在室內隨時可以噴在臉上,再用面紙拍乾,不影響妝容,又可以適時的給臉部補水。

 

3.嘴唇補水

對於特別容易乾燥的嘴唇,隨身攜帶一支潤唇膏是不錯的選擇。

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