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容易被忽略的24種亞健康狀態
2014年01月08日 | 來源:CAREIN 香草精油學苑 | CAREIN香草精油學苑 |

人群中符合世界衛生組織健康標準者約占15%,患有各種疾病者也約占15%,患有各種疾病者也約占15%,而其餘的65%皆屬於亞健康的狀態。


容易被忽略的24種亞健康狀態

人群中符合世界衛生組織健康標準者約占15%,患有各種疾病者也約占15%,而處於亞健康狀態者卻占65%左右。這不能不引起我們的警惕。

所謂亞健康狀態,是指無器質性病變的一些功能性改變,又稱第三狀態或灰色狀態",因其主訴症狀多種多樣,又不固定,也被稱為不定陳述綜合征"。它是人體處於健康和疾病之間的過渡階段,在身體上、心理上沒有疾病,但主觀上卻有許多不適的症狀表現和心理體驗。

亞健康

容易被忽略的24種亞健康狀態:

渾身無力、容易疲倦、頭腦不清爽、思想渙散、頭痛、面部疼痛、眼睛疲勞、視力下降、鼻塞眩暈、起立時眼前發黑、耳鳴、咽喉異物感、胃悶不適、頸肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足發涼、手掌發粘、便秘、心悸氣短、手足麻木感、容易暈車、坐立不安、心煩意亂。  

不同的亞健康狀態與對應的精油按摩油

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