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「立秋」之日涼風至,立秋的節氣養生法
2014年08月07日 | 來源:CAREIN香草精油學苑 | CAREIN香草精油學苑 | 李淳廉

在熱浪一波接一波的高溫中,節氣卻悄悄的轉到了立秋。立秋節氣,開始天乾物燥,首重養陰,養陰必先潤肺。根據黃帝內經《素問•四氣調神大論》指出:「夫四時陰陽者,萬物之根本也,所以順應四時養生,要懂得春夏養陽,秋冬養陰,精油的應用也遵循此規律!順應四時應用合適的精油也能符合春生夏長秋收冬藏的自然規律。


立秋節氣養生法,立秋時節涼風至白露生寒蟬鳴

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