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睡眠障礙→打呼
2013年12月10日 | 來源:CAREIN香草精油學苑 | CAREIN香草精油學苑 | Nico李淳廉

請問有沒有治療打呼的配方呢?美國芝加哥大學的醫學期刊才發佈,根據多位打呼的成年人做實驗發現,有打呼的人多半是有睡眠呼吸中斷症候群。有此情況者,大多與高血壓、心臟病有關 可以先從睡眠狀態改善起如安古薰衣草、苦橙葉、橙花、檀香、乳香都很適合這些人的使用,該怎麼用呢?


睡眠障礙→打呼

阿寶 write
請問唷!有沒有治療打呼的配方呢?謝謝!

☆Nico回答☆

Dear 阿寶:
你指的打呼是呼吸道過敏患者
張口呼吸的呼吸聲,還是打鼾??
如果是打呼的,先要把呼吸道的過敏的情況緩解了
睡覺時可用馬鬱蘭佛手柑尤加利、松針之類滴入擴香器中或直接滴在棉被、枕頭上,降低刺激過敏的過敏原﹍塵蹣,可望改善


若是打鼾,其實也是一種睡免品質障礙哦
前一陣子的美國芝加哥大學的醫學期刊才發佈,根據多位打呼的成年人做實驗發現,有打呼的人多半是有睡眠呼吸中斷症候群。
有此情況者,大多與高血壓、心臟病有關
可以先從睡眠狀態改善起
、甜橙花、檀香、乳香都很適合這些人的使用

打呼

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