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不想再過這樣白白的日子了嗎?洗手這樣洗就對了!
2018年06月15日 | 來源:CAREIN香草精油學苑 | CAREIN香草精油學苑 | Nico李淳廉博士

腸病毒找上後就得要這樣白白過日子,白吐司、白麵包、白饅頭、白稀飯~~~救命啊白淡如水過三餐,不想染上它,一定要做好預防工作勤洗手!洗手怎麼洗? 聽聽李淳廉博士怎麼說!


不想染上腸病毒,你可以這樣做

病毒性腸胃炎是由輪狀病毒、諾羅病毒及腺病毒等導致;只要勤洗手及避免生飲生食就有助於防止感染病毒性腸胃炎,簡稱腸病毒,別稱【白白的食物】,因為當它找上門就得這樣白白過日子,白吐司、白麵包、白饅頭、白稀飯~~~白淡如水過三餐。

腸病毒是會傳染的,身邊有腸病毒的患者時更要特別注意。

經常洗手可以降低感染的機會,飯前便後及烹調食物前 皆應洗手,其他方式也可預防進一步的傳播,例如:消 毒被污染物體的表面、清洗被污染的衣物、避免食用可 能被污染的食物或飲水、儘可能熟食及飲用煮沸的開水, 而病患之糞便及嘔吐物應小心處理,清理後也應洗手。

洗手時,如果能搭配精油抗菌洗手乳,效果會更佳喔!

精油抗菌洗手乳可以怎麼調呢? 怎麼調才會天然、環保又有效呢? 看看李淳廉博士有沒有甚麼好辦法吧!

材料:無香精沐浴乳一罐250ml

加入精油總數:滴入30-50滴精油,攪拌搖晃均勻即可。

抗菌力較強的精油:茶樹尤加利松針馬鬱蘭金頂牛至草丁香百里香杜松苺迷迭香茴香

 

搭配香味特別又有殺菌功效的:玫瑰天竺葵花梨木薰衣草苦橙葉

 

配方一:帶有橙味,清新又殺菌的洗手乳

苦橙葉15滴+松針15滴+馬鬱蘭10滴

 

配方二:帶有清新瓜子味抗菌洗手乳

茴香10滴+杜松苺10滴+迷迭香10滴+薰衣草5滴

 

配方三:帶有淡淡玫瑰香,抗菌洗手乳

玫瑰天竺葵10滴+馬鬱蘭5滴+薰衣草5滴+丁香5滴

 

配方四:香甜花果香的抗菌洗手乳

花梨木10滴+薰衣草10滴+尤加利茶樹5滴+馬鬱蘭5滴

 

配方五:

茶樹精油20D+薰衣草精油10D+檸檬香茅精油10D+玫瑰天竺葵精油10滴+依蘭精油5D。
 

 

配方六:Antibiosis抗菌洗手乳

如果手邊沒有很多的精油種類可以選,也可以任選你喜歡的精油總數30滴+複方Antibiosis抗菌精油20滴

李淳廉博士講科普~~~給您很靠譜

 

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