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昏昏欲睡嗎?春天養肝補腦正時候
2014年02月13日 | 來源:CAREIN 香草精油學苑 | CAREIN香草精油學苑 | Nico李淳廉

在中醫的理論中,春天會容易出現倦怠想睡,主要是因為秋冬寒之氣,冷傷及陽氣,即陽氣不足,到了春天體內陽氣不夠生發,表現在人體上就容易感到疲倦。事實上,冬季氣溫低,血管收縮,末稍血流量減少而體內臟器和大腦血流量增多,大腦的氧氣供應也隨之增多,可是到了氣溫回春時或冬轉春季時,大腦供氧量隨之減少,於是人就容易昏昏欲睡。除了懶洋洋之外,還會容易導致情緒不穩、疲勞和暴躁。


肝氣虛,讓你春天裡昏昏欲睡

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