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「秋分」天乾物燥靜安神,秋分的節氣養生法
2014年09月29日 | 來源: | CAREIN香草精油學苑 |

秋分是進入秋冬的一個分野,在每年國曆的9月23日或24日,為秋分,是二十四節氣中第十六節氣。秋分和春分都是一年中晝夜各半的一天。秋分之後,北半球各地晝漸短夜漸長,南半球各地晝漸長夜漸短,早晚開始有涼意,中午也不再那麼炎熱了。順應四時的養生之道,秋分時節你又該如何養生呢?讓李淳廉老師告訴你


秋分時節 滋陰養收

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