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三伏天到,精油也有三伏貼嗎?濕熱型過敏者慎用
2019年07月12日 | 來源:淳萃新觀點 | CAREIN香草精油學苑 | 李淳廉

中藥有三伏貼,那精油有沒有三伏貼呢?家中一個四歲,一個兩歲的姊弟,經常性地感冒、咳嗽、鼻竇炎,兩姊弟還會互傳染,經常還伴隨著眼睛癢、皮膚癢⋯看到外面說三伏貼好像效果很好,想知道精油有沒有三伏貼呢?學齡前的他們又適不適合用呢?


三伏天到,精油也有三伏貼嗎?濕熱型過敏者慎用

大家好,我是李淳廉,這幾天已經進入了每年夏天最熱的時節了,也就是俗稱的「三伏天」,上週三伏天還沒到,就有會員小琪在網上問我,老師,最近三伏天要到了,中藥有三伏貼,那精油有沒有三伏貼呢?家中一個四歲,一個兩歲的姊弟,經常性地感冒、咳嗽、鼻竇炎,兩姊弟還會互傳染,經常還伴隨著眼睛癢、皮膚癢⋯看到外面說三伏貼好像效果很好,想知道精油有沒有三伏貼呢?學齡前的他們又適不適合用呢?

【精油達人-李淳廉博士】

集「中醫博士」、「養生芳療作家」、「精油達人」於一身,首創「精油經絡學」的應用法則。

現任:

行政院農委會林業試驗所「精油擴香及應用配方研究」計畫主持人。

CAREIN香草精油學苑創辦人

國際香草精油經絡學會理事長

講到「三伏貼」就不得不提這個「三伏」,三伏指的是初伏,中伏,末伏,夏至之後第三個庚日到第四個庚日之間為「初伏」,夏至後第四個庚日起到立秋後第一個庚日前的一段時間為「中伏」,而立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天的一段时间叫「末伏」,合起來稱為「三伏」,如今年的三伏天是從7月12開始,為期30天就是8/12日止。三伏剛好是一年中,天氣最炙熱,日照最充足,陽氣最亢盛的時期,民間流行的「三伏貼」就是利用大地的陽氣,來扶正祛邪,用於治療體內虛寒,改善虛寒及寒濕的體質。多用於冬天裡容易傷風感冒,流鼻水,打噴嚏或是氣喘的過敏體質患者。

而三伏貼就是利用三伏中各一天,在相關穴位(大椎,肺俞,風門)上貼上,溫陽,鎮咳,定喘的藥物,藉由穴位進氣,已達到溫陽祛寒的作用,改善寒性體質、治療如傷風及氣喘等的冬天容易犯的病。

我們經常看到許多行銷廣告打著:『三伏貼貼個N次,過敏率降N成』,使得許多過敏兒的家屬,也一股腦兒跟風似的,跑去排隊貼三伏貼,但事實,不是所有的過敏體質,都可以用三伏貼,如果濕熱型過敏體質做三伏貼治療,反而會使過敏症狀更嚴重。

在台灣的地理環境高溫多雨,濕黏夾熱,在這樣的環境下,自然容易形成濕熱體質,因此濕熱型疾病、濕熱型過敏,會多於虛寒型的疾病。例如很多的過敏體質常帶有,濕熱型的皮膚濕疹,蕁麻疹,異位性皮膚炎,癢疹,反而不適合用三伏貼。因為體質偏熱的小孩,再加上更多熱源積聚,體內無法疏瀉,孩子的身體就像一觸即發的炸彈,所有的過敏、代謝、免疫疾病等,統統都會被激起。只有虛寒體質咳嗽氣喘,關節酸痛,倦怠乏力,冬日容易手腳冰冷,面色暗陳,感冒鼻流清涕,咳嗽痰白稀,吹冷氣易感畏寒者,可以使用三伏貼。怎麼分辨呢?如果小孩是舌苔厚膩、大便偏硬且不順暢的濕熱體質,或是皮膚越熱越抓的蕁麻疹,異位性皮膚炎,這種情況,就不適合三伏貼了,那精油呢?

精油本來就具有芳香除穢及行氣的作用,基本上屬於溫陽祛濕的,所以精油不受三伏天的限制,任何時候都是補陽氣的,對於體虛,氣虛都可以用按摩來強化體質。

如小琪所問的,兩姊弟都有明顯的過敏傾向,如果過敏體質在夏天仍容易感冒咳嗽,是肺氣不固,可以使用「牛膝草行氣固本按摩」按摩上背部,兩肩胛骨中間脊柱兩側,膀胱經脈處,可以增強抵抗力,預防感冒。另外,對於正在感冒的,建議搭配「辛夷按摩油」,按摩小朋友的鼻翼兩側,耳後至頸部咽喉三角區域,並擴及按摩鎖骨至胸前膻中穴,一天兩次,可以改善現有的頭痛、鼻塞、流鼻涕,咳嗽、咽喉腫痛等症狀。

另外,一般虛寒體質,或是幼童及老年人體虛,寒象明顯,若要利用三伏天來補虛,可從「膽經」和「膀胱經」兩條經絡下手,因為背部和大腿外側是身體容易受寒及積寒之處,可使用「牛膝草行氣固本按摩」,按摩背部及腿的外側,可去寒溫陽。可祛風寒,擋外邪。按摩時不用去刻意量尺寸,離穴不離經的按摩法,在該區域來回塗抹至吸收即可。

膽經脈(左圖) 膀胱經脈(右圖)

一般非體虛的人,平常皆可利用精油按摩調理,疏通經絡,三伏天就不需要刻意補了。今天的「三伏天到,精油也有三伏貼嗎?』就為您分享到這邊,我是李淳廉,今天文章的最後如果你對於精油怎麼療虛勞,有更好的看法,也歡迎下方留言分享,如果你覺得此文受用,請拉到文末右下側點個"在看"也歡迎分享給你的朋友,並長按文末二維碼,訂閱「淳萃新觀點」,跟著我們每週給您一點關於健康,養生,精油經絡的應用知識喔!

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