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循序漸進,擺脫憂鬱症的控制!
2018年11月02日 | 來源:淳萃講精油 | CAREIN香草精油學苑 | 李淳廉

很多终身服藥的憂鬱症病患,到最後可能要去對抗的會是幻聽、幻覺、幻想,人很消極,對什麼都提不起勁,什麼都往壞的地方去想,該如何使用精油芳療輔助?一起來看李淳廉博士的答覆!


利用精油使神經元放鬆,達到情緒轉移的目的

會員燕翎問:

我媽媽是憂鬱症病患,在服用西藥,可是藥效不大,人很消極,對什麼都提不起勁,人非常的疲累,心神很不安寧,一直心很慌很恐懼,什么都往壞的地方去想。請問老師該如何使用精油幫助我媽媽?

 

李淳廉博士回覆:

看到你的描述,我想你是真的非常非常想幫助你母親!特别在這種,我們說的心裡憂鬱、抑鬱的情况之下,我想周圍的人其實都很想拉她一把,甚至於給她一些心靈的支柱。

但是,大家都會發現你很難切入她的內心,没有辦法潛入她的内心深處,甚至于她也不知道如何去表達這些深層的情感。

 

有抑鬱症的人,通常都有一個共同的問題就是失眠。

他們一定都睡不好,甚至於是長期的失眠導致的抑鬱,或者是抑鬱久了就没有辦法有個正常或者是完整的睡眠品質,所以他們行慣性的用藥;到最後藥物的用作也會變得非常微弱。

很多终身服藥的這些病患,到最後可能要去對抗的會是幻聽、幻覺、幻想;甚至於一些情緒的躁動可能都需要用到電擊,這類比較激烈的方式去干預,所以我會比較建議,你可以先試著讓你母親使用精油。

 

 

如果你母親從來沒有用過精油,我會建議可以先從一些能讓心情愉悅的,代謝比較快的,在使用上也比較沒有禁忌的味道,如果皮類的精油,我就很推薦你可以試試看甜橙佛手柑,這兩款作為你母親使用精油的入門。

 

如果這兩款接受的話,第二個就是安古薰衣草,再來可以進階到B被動安眠,然後再進階到地中海的朝露,再到A主動安眠

這是一個循序漸進的進階用法,我們先讓她試著單方精油,再用配方精油這樣的效果跟持續力還有也比較不會造成嗅覺疲勞,在各方面來講效果都會是比較好的!

 

這部分也提供燕翎參考,可以把精油滴在你母親每天晚上睡覺的枕頭上或是他平常看電視時報的抱枕,或者在衣領上面都可以使用。

記得!不要刻意讓她去吸嗅精油,讓她放鬆,當她覺得這味道好聞的時候,慢慢的我們利用化學干預,給她進行一種神經元的放鬆方式,回去就可以試試看,看看她是不是能夠獲得一部分的情緒轉移,如果已經有出現一部分的情緒轉移,表示我們這個方式是有效的,你就可以漸進的讓精油來介入她的服藥系統跟抗憂鬱的系統了。

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