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薑精油妙用無窮 運用方法你知道嗎?
2013年12月24日 | 來源:國際香草精油經絡學會 | CAREIN香草精油學苑 | 李淳廉

自古薑就是天冷食補的重要材料,薑有很好的升陽氣,暖胃的功效,而薑精油的也同樣屬於暖性的精油....


薑 精油的功效與用法

薑 精油_行氣活血的專家

類     別

辛香味帶穿透力

取 材

根部

Ginger

精油顏色

深黃

味  道

有薑的香味但無辣感,氣味持久

 

拉丁學名

Zingiber officnale

能促進發汗,溫熱活血,對消化系統、呼吸系統與虛冷體質者有相當的助益

適合膚質

非敏感性肌膚

價   位

中高

推薦產地

印度

保存期限

三年

 精油選購等級

進階十六種必備精油之一。

 心理面

具激勵的作用,感覺平淡、冷漠的時候,的氣味有穿透鼻腔,能溫暖低落冷感的情緒。

工作讀書時可增強記憶,適用於精神疲倦時。

 

 生理面

為暖性的精油,有全方位的溫熱活血行氣作用。

對反胃、頭痛、暈車暈機所引起的不適有紓解的效果。

對於關節、肌肉痠痛,風濕痛,抽筋與扭傷與下背疼痛有很好的止痛作用。

 

 髮膚面

有刺激皮膚表面的溫熱效應,可以強化皮膚甚至滲透至筋肉都有暖化的作用。

用於洗髮或頭皮按摩,有促進頭皮毛囊的活化,促進頭髮的生長與預防禿髮。

 

 初階精油魔法

使用於按摩時,您可以:

按摩肚臍周圍,有助消化,改善腸胃脹氣或虛冷。

用於肚臍周圍的按摩,對於腹瀉有緩解的作用;對胃寒冷痛者,有活血行氣的做用,

用於下腹部的按摩,可以緩解經痛,預防性冷感。

可與天竺葵混和加基底油稀釋(各1d配2㏄基底油)用於手部與腳部按摩,有防止末稍血液循環不良所致的手腳冰冷。或是直接使用,同樣有精油成分『暖腹神氣配方按摩油』。

尤加利混和用於擴香器內,可以對抗室內的感冒病毒的散佈,緩解鼻塞、打噴嚏。

在口罩內層衛生紙滴入1d+ 1d尤加利可緩解病患本人的鼻塞打噴嚏的症狀。

 

 進階精油魔法

可與安息香混和加基底油稀釋(各1d配2㏄基底油)用於肩背部的按摩,對因受風寒所致的感冒咳嗽喉嚨痛有緩解的做用。

冬天腳冰冷可用天竺葵各2d於水桶中,浸泡足部至小腿的高度,可以預防末稍血循障礙。

 

 使用場所

臥室

起居室

 

 使用方法

 按摩、泡澡、足浴、擴香

 

注意事項

 如有六歲以下小朋友,按摩劑量請減半(1d配2ml)。

泡澡時建議先將精油3d滴於奶油球中(即泡咖啡的液狀奶精)中,調勻後再滴入水池。

 

精油筆記

一種我們所熟知的熱性調味料,原產於亞洲一帶,是最早由東方傳到西方的香料之一,包括印度、中國、日本、馬來西亞、昆士蘭、佛羅里達,其中印度與中國的薑較具有藥理特性,而廣用於料理與食補上。

薑是一種終年生長的植物,生長於印度、中國、墨西哥與其他國家,根莖被用來作為調味及藥用。傳統以薑作為中藥的療法已有二千五百年之久,中醫都用薑來當作抗噁藥,以治療暈車、暈船、害喜、腹部鼓脹、咳嗽、嘔吐、腹瀉與風濕病和一般的胃不適。

我們提供的精油來自印度,使用冷磨法的特級精油,有薑的香味但是一點也不刺激或辣,氣味持久,用來按摩推拿時更能體會其綿綿不決的能量。

轉載自「國際香草精油經絡學會」

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