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精油可以刺激雄性激素嗎?

2018-11-14 by 李淳廉
會員六月問:

老師您好!常常都聽得到說精油可以刺激雌激素,請問有沒有刺激雄激素的精油呢?謝謝老師

 

李淳廉博士答覆:

關於刺激雄性激素,其實只要運動運動就有了!因為男女先天不一樣,男性的睪丸隨時都在製造睪固酮,是不需要特別使用精油去刺激它的。

只有一種情況可能造成男性雄性激素的減少:壓力和情緒低潮。這都會影響到男性的睪固酮分泌下降。如果男性想增加睪固酮的話,與其用精油來嗅聞還不如直接用食補的方式,比如說含鋅量高的食物,如海鮮、堅果類都能達到刺激,多做一些肌肉鍛鍊的運動,一些比較高強度的運動,對於刺激睪固酮的效果都是不錯的!

那精油的話您應該要選擇比較具有激勵性的,像檜木、松針、絲柏這種比較具激勵性的味道,它比較能夠刺激我們的腎上腺素epinephrine跟刺激我們的Norepinephrine去甲基腎上腺素,來增加男性魅力哦!

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