肥胖者利用三伏天去除水腫虛胖最簡單的方法

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肥胖者利用三伏天去除水腫虛胖最簡單的方法
三伏天是冬病夏治的好時機,許多冬天裡容易犯的寒、濕、冷,都可以利用這段時間進行祛除體內的寒濕,祛濕氣,包括水腫,虛胖者,這可是去除身體多餘水液囤積的機會喔!趕快來看看怎麼做最簡單
2020-06-26
by 李淳廉
肥胖、痰濕者如何利用三伏天推脂

筱汀問:

老師,請問老師現在三伏天去濕氣,肥胖者,用哪個精油按摩好一些?

李淳廉博士答覆:

可以用杜松莓迷迭香身體808按摩油來按摩下半身的淋巴,不管胖的人,或是下半身容易水腫,每到下午腳步沈重者,都可以使用,他是一款祛濕幫助水液代謝,利用三伏天按摩,可以預防冬天的手腳冰冷,虛胖,能幫助全身水液代謝。

幫助水液代謝的按摩方法:從腳踝按上來到膝蓋,再往上按到鼠蹊部,上半身可以來回的按摩,背部的按摩和腹部的按摩也都很適合用這款淋巴引流,全身性的按摩。

每天洗完澡,再加上按摩,其實通常可以做到很好的祛濕排水,還可以讓肌肉緊緻的效果。

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