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擺脫憂鬱找回幸福的味道。李淳廉邀請特別來賓公衛健檢專家江欣蓉來和大家聊聊，什麼是「絡畫」，及如何在其中找到下班後的自由人生和幸福的味道，
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2020-09-25 by CAREIN康茵香草精油
這次邀請到亞博健康事業部公衛專家江欣蓉總經理，跟我們一起聊聊擺脫憂鬱 找回幸福的味道！
事務繁忙當中，您需要一抹葡萄柚，帶給您豐富的陽光視野，讓您重新提振士氣，往幸福的道路走去。
欣蓉走入絡畫的緣起
看完整影片請點下方連結:
事務繁忙當中，您需要一抹葡萄柚，帶給您豐富的陽光視野，讓您重新提振士氣，往幸福的道路走去。
- 憂鬱症並非一時的情緒低迷，而是需要經過專業的評量檢視
- 憂鬱症需先釐清是個性使然，還是疾病徵候
- 焦慮，失眠，食慾減退，經常有想死的念頭，做事提不起勁
- 聞不到味道？嗅覺消失，居然也成了憂鬱症的最佳指標
- 神經傳遞物質減少也是憂鬱症患者的潛在因子
- 正念就是一種活在當下的力量
- 全身心投入之後，讓頭腦更清楚
- 專注，已經成為現代人最稀缺的資源了
- 全神貫注於一件事情後，找到了幸福，對人生的感悟也更通透
- 專注以後記憶力也提高了！
- 剝葡萄柚果皮的時候，會有一點刺眼睛的成分就是果皮中的精油了
- 葡萄柚給人陽光燦爛的感受
- 葡萄柚給您帶來心靈的一束陽光
- 面試求職的時候，葡萄柚香氣也可以讓你展現年輕朝氣與活力
欣蓉走入絡畫的緣起
- 業餘愛好也需要找對個人有啟發性與創造性，才容易持久。
- 絡畫中搭配精油的嗅聞，就像撫琴還一面聞香，讓嗅覺與視覺同時走入心神
看完整影片請點下方連結:
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