擺脫憂鬱找回幸福的味道。李淳廉邀請特別來賓公衛健檢專家江欣蓉來和大家聊聊,什麼是「絡畫」,及如何在其中找到下班後的自由人生和幸福的味道,

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擺脫憂鬱找回幸福的味道。李淳廉邀請特別來賓公衛健檢專家江欣蓉來和大家聊聊,什麼是「絡畫」,及如何在其中找到下班後的自由人生和幸福的味道,
2020-09-25 by CAREIN康茵香草精油
這次邀請到亞博健康事業部公衛專家江欣蓉總經理,跟我們一起聊聊擺脫憂鬱 找回幸福的味道!事務繁忙當中,您需要一抹葡萄柚,帶給您豐富的陽光視野,讓您重新提振士氣,往幸福的道路走去。
  • 憂鬱症並非一時的情緒低迷,而是需要經過專業的評量檢視
  • 憂鬱症需先釐清是個性使然,還是疾病徵候
  • 焦慮,失眠,食慾減退,經常有想死的念頭,做事提不起勁
  • 聞不到味道?嗅覺消失,居然也成了憂鬱症的最佳指標
  • 神經傳遞物質減少也是憂鬱症患者的潛在因子
  • 正念就是一種活在當下的力量
  • 全身心投入之後,讓頭腦更清楚
  • 專注,已經成為現代人最稀缺的資源了
  • 全神貫注於一件事情後,找到了幸福,對人生的感悟也更通透
  • 專注以後記憶力也提高了!
  • 剝葡萄柚果皮的時候,會有一點刺眼睛的成分就是果皮中的精油了
  • 葡萄柚給人陽光燦爛的感受
  • 葡萄柚給您帶來心靈的一束陽光
  • 面試求職的時候,葡萄柚香氣也可以讓你展現年輕朝氣與活力

欣蓉走入絡畫的緣起
  • 業餘愛好也需要找對個人有啟發性與創造性,才容易持久。
  • 絡畫中搭配精油的嗅聞,就像撫琴還一面聞香,讓嗅覺與視覺同時走入心神

看完整影片請點下方連結: 
https://youtu.be/xSQugxwFbeA
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