鼻子過敏及氣喘要如何選擇精油

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鼻子過敏及氣喘要如何選擇精油
2020-06-26 by 李淳廉
鼻子過敏及氣喘精油使用及芳療建議…

我媽媽有氣喘及鼻子過敏的毛病,像這幾天天氣又濕又熱讓她更不舒服,我該選哪些精油對他比較有幫助?
 

李淳廉博士答覆:

有呼吸道的感染及過敏現象,可以使用較為降氣又熱性的薑,黑胡椒精油,或是木類的精油組合會比較適合

同樣是過敏,對於鼻子過敏,打噴嚏流鼻水,在精油的選擇上以通竅性較好又緩和敏感的精油,如:辛夷按摩油、佛手柑、黑胡椒、羅文莎葉、薄荷。

用於氣喘與支氣管的咳嗽的精油:芬多精、松針、冷杉、綠花白千層、雪松、檜木,佛手柑
 

建議你:

1.使用上述精油任搭配約10滴如:薰衣草5滴+佛手柑3(黑胡椒3滴)+薄荷3滴(擴香,吸入法,充滿在室內空氣中) 同時有氣喘者,可搭配些上述的木類精油在內。

2.季節轉換時有咳嗽或氣喘的人可搭配按摩使用:

     辛夷按摩油,可在頸前至胸口按摩塗抹

       

鼻子過敏時可以採取的方式是

1.用一杯的熱水,滴入迷迭香2滴+黑胡椒3滴,將鼻靠近水杯呼吸含有精油的熱水蒸氣(但要保持距離,以防灼傷)

2.清新通暢滾珠按摩油或辛夷按摩油 塗抹於印堂至人中之間的鼻翼的兩側來回按摩。

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