芳療課程 / 芳療保健室 / 節氣芳療養生 - CAREIN康茵香草精油學苑

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By 李淳廉
2016-08-31
處暑的節氣養生法
處暑是節氣轉向秋天的開始(約在國曆8月23、24日)。白天高溫炎熱,入夜漸感涼意,氣候的轉變讓不少人這段時間開始容易感到疲倦、提不起勁。 明代《月令七十二候集 ...
By 李淳廉
2016-09-08
「白露」的節氣養生法!白露節氣到 注意呼吸道及腸胃疾病
有沒有注意到近日晚上的絲絲涼意?一旦節氣中的白露一到,即表示天氣開始漸漸轉涼了,該時節天氣多變、時冷時熱,因此要特別留意鼻炎、哮喘等呼吸道疾病,以及胃腸道疾病。 ...
By 李淳廉博士
2019-10-23
秋季養生飲食四大要訣
秋季是收斂的季節。而秋天在五行中屬金,對應人體的髒腑則為肺與大腸。 入秋後由於氣候較乾燥 ...
 
By 李淳廉
2020-02-19
「雨水」節氣 趕走寒濕之氣的芳療養生法
春節過後,迎來的第一個節氣就是「雨水」,走入雨水節氣,初春的降雨會讓氣溫驟降,造成體弱多病 ...
 
By 李淳廉
2019-09-23
「秋分」天乾物燥靜安神,秋分的節氣養生法
秋分是進入秋冬的一個分野,在每年國曆的9月23日或24日,為秋分,是二十四節氣中第十六節氣 ...
By 李淳廉
2019-02-01
「立春」的節氣養生法
立春決定了一年的運勢,「立春」是二十四節氣之首。感覺還在臘月中,天氣仍寒冷,樹梢就已透出了 ...
 
 
 
 
 
 
 
 
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