芳療課程 / 芳療保健室 / 節氣芳療養生 - CAREIN康茵香草精油學苑

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共 13 篇 / 1 頁
By 李淳廉
2020-07-05
小滿養生,必先祛濕防暑
夏傷於暑,秋必痎瘧,意思就是如果在夏天時受到暑邪,也就是中暑,到秋天的時候,人很容易就會出現一些咳喘的症狀,特別容易傷風、感冒、疲勞。因此當節氣進入小滿時,我們 ...
By 李淳廉
2016-08-31
處暑的節氣養生法
處暑是節氣轉向秋天的開始(約在國曆8月23、24日)。白天高溫炎熱,入夜漸感涼意,氣候的轉變讓不少人這段時間開始容易感到疲倦、提不起勁。明代《月令七十二候集解》 ...
By 李淳廉
2020-06-26
大暑天用精油防中暑,你該怎麼做?
大暑天,謹防中暑!隨著地球溫度逐年的升高,現在的大暑天,室外溫度動輒35度以上,中暑,熱死 ...
 
By 李淳廉
2020-02-19
「雨水」節氣 趕走寒濕之氣的芳療養生法
春節過後,迎來的第一個節氣就是「雨水」,走入雨水節氣,初春的降雨會讓氣溫驟降,造成體弱多病 ...
 
By 李淳廉
2020-02-18
薑、肉桂、安息香、玫瑰天竺葵、冬青木:冬天五大滋補香
薑、肉桂、安息香、玫瑰天竺葵、冬青木,五款針對體內臟腑不同方向的暖身精油,是針對天氣轉涼, ...
By 李淳廉博士
2019-10-23
秋季養生五大要訣
秋季是收斂的季節。而秋天在五行中屬金,對應人體的髒腑則為肺與大腸。 入秋後由於氣候較乾燥 ...
 
By 李淳廉
2019-09-23
「秋分」天乾物燥靜安神,秋分的節氣養生法
秋分是進入秋冬的一個分野,在每年國曆的9月23日或24日,為秋分,是二十四節氣中第十六節氣 ...
 
By 李淳廉
2019-02-01
「立春」的節氣養生法
立春決定了一年的運勢,「立春」是二十四節氣之首。感覺還在臘月中,天氣仍寒冷,樹梢就已透出了 ...
By 香草精油學苑編輯部
2018-07-26
秋老虎發威,小心皮膚出狀況
秋老虎比夏天更傷皮膚,立秋之後,秋老虎發威,這個時候早晚溫差大,而中午陽光依然強烈,所以氣 ...
 
By 李淳廉
2016-10-08
「寒露」的節氣養生法
露氣寒冷,寒露至,每年的10月8日前後(10月8日~9日),為二十四節氣的寒露。“寒露”節 ...
 
By 李淳廉
2016-09-08
「白露」的節氣養生法!白露節氣到 注意呼吸道及腸胃疾病
有沒有注意到近日晚上的絲絲涼意?一旦節氣中的白露一到,即表示天氣開始漸漸轉涼了,該時節天氣 ...
By 李淳廉
2015-06-02
昏昏欲睡嗎?春天養肝補腦正時候
在中醫的理論中,春天會容易出現倦怠想睡,主要是因為秋冬寒冷之氣,傷及陽氣,使陽氣不足,到了 ...
 
By 李淳廉
2015-06-02
冬季憂鬱不是病,情緒疏導才是王道
有一種抑鬱來自於日照太少,這種情況多發生在北歐地區,北歐地區的冬天,平均日照量降到不到1/ ...
 
 
 
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