全世界所有民族中,中國人罹患肝病肝炎的人最多,也是罹患密度最高的區域,真的讓人不得不懷疑肝病與人種有關了,自古以來中國人也有著最多保肝護肝的良方,但其實肝根本不需要你去額外的補,只要你不去傷它就可以了,而肝最怕油,肝最怕發怒,.....還有以下最常被你忽視的五種症狀 ... more
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媽媽寶寶雜誌專訪李淳廉博士【舒緩孕期不適的精油應用法則】
從懷孕起,準媽媽就必須面對不少以前從來沒有過的不適感覺,孕吐、情緒低落、脹氣、腰痠背痛、疲倦難睡、感冒,可以用精油舒緩不適嗎?精油如何作用於人體呢?是否會有副作用?有沒有甚麼禁忌?李淳廉博士接受媽媽寶寶雜誌專訪,告訴您芳香療法對於孕期不適所扮演的角色,重點不在於按摩緩解水腫或是身體沉重所帶來的不適,更重要的是在於神經系 ... more
精油入門
別再用芳香劑了!用精油去除家中異味
在家裡有些地方,像洗手間和廚房常常會出現一些難聞氣味,很多人會選擇放置芳香劑來消除異味,但有時超濃的「香味」,簡直比不用還糟,而且聞多了對身體還會造成一定的負擔! ... more